Все мы понимаем необходимость здорового сна для активного проведения последующего дня. Ровно 1/3 жизни мы проводим в горизонтальном положении, а это может вести за собой как положительный, так и отрицательный эффект. На своей кровати мы не только спим, но и отдыхаем, читаем, релаксируем. Поэтому, если матрас подобран без учета физических особенностей спящего на нем человека, эффект от такого спального места может быть даже вредным.

Многие болезни могут трансформироваться в стадию выздоровления или же наоборот, в зависимости от того, на чем человек спит. Самыми известными подобного плана болезнями являются остеоартроз, межпозвонковая грыжа, радикулит, сколиоз.